Le SOMMEIL a une double fonction pour l’apprentissage : non seulement il prépare l’enfant à être performant pour de nouvelles acquisitions diurnes, mais il est aussi indispensable pour que les informations mémorisées au cours de l’éveil s’ancrent durablement en mémoire, on appelle ça la consolidation.
En milieu scolaire, les conséquences d’un manque de sommeil chez l’enfant se manifestent par des difficultés de concentration, d’attention, de flexibilité mentale, ainsi qu’une réduction de la vitesse de traitement, des capacités d’abstraction, de contrôle émotionnel, de motivation… Autant de facultés nécessaires pour l’assimilation de nouvelles connaissances !
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