Voici 2 petits trucs pour mieux supporter la canicule, le jour, et la nuit. Pour le jour, les dames de cantine ont confié à nos enfants qu’elles utilisent un foulard mouillé (mais pas dégoulinant hein !) autour du cou. J’ai testé pour vous, c’est top ! J’y ajoute une goutte d’huile essentielle de menthe… C’est la clim parfumée ! Pour la nuit, un linge en voile de coton ou en crêpe humide et parfumé très très légèrement à la lavande sur les jambes : mes enfants a-do-rent !!! Bien sûr tout ça vient en plus des recommandations habituelles pour une alimentation plus légère en graisses et en sucres, une hydratation régulière etc.
Juil 17 2019
Des idées pour l’été : la canicule
